Alasan Kuat Mengapa Perlu Rajin Makan Alpukat

394

Manfaat alpukat sebenarnya sangat banyak, sayangnya sering tertutupi oleh mitos keliru yang menyebut buah ini mengandung lemak dan bisa membuat gemuk. Akibatnya, banyak orang yang takut mengonsumsinya.

Alpukat memang salah satu buah sumber lemak, tetapi jenis lemak yang sehat. Nah, ketahui apa saja keunggulan buah ini sehingga perlu rutin kita asup.

Baca Lebih Lengkap di Halaman Selanjutnya:

selltiket435
1
2
3
VIAhealth.kompas.com
BAGIKAN